Kalp hastası çiğ köfte yiyebilir mi? Kalp rahatsızlığınız varsa çiğ tüketilmesi gereken besinlerin aşırı tüketiminden kaçınmalısınız. Özellikle akşam saatlerinde bu tarz besinleri tercih etmemelisiniz. Şişkinliğe neden olan besinler kalp sağlığına da zararlıdır. Kalp hastaları köfte yiyebilir mi? Kalp için en sağlıklı diyet Akdeniz diyetidir. Hamburger tüketmek istiyorsanız, tam buğday ekmeği ve köfte ile hazırlayıp evde yiyebilirsiniz. Bunun dışında haftada bir kez kırmızı et, haftada dört kez ızgara balık, sebze, tahıl, salata ve meyve yemek kalp için doğru diyettir. Çiğ köfte kolesterolü yükseltir mi? İçerisinde baharat ve isot bulunduğu için çiğ köfte; Kan ve kolesterol seviyelerini dengeleyebilir ve metabolizmayı hızlandırabilir. İçerisinde…
Yorum Bırak