El bandajı ne kadar süre takılır? Bandajı en fazla 7 gün kullanın. Daha uzun süre kullanımı ciltte tahrişe veya alerjiye neden olabilir. Boks sargısı kaç m olmalı? Bandajların uzunluğu dünya çapında inç cinsinden verilir. Boks bandajının uzunluğu, Uluslararası Boks Federasyonu (AIBA) tarafından dünya çapında 180 inç, yani 450 cm olarak belirlenmiştir. Bandaj ne kadar durmalı? Elastik bandajın kullanım süresi yaralanmanın ciddiyetine, yerine ve kişinin genel sağlık durumuna bağlıdır. Ancak genel olarak elastik bandajın birkaç hafta boyunca sürekli kullanılması gerekebilir. Bu süre zarfında bandaj düzenli olarak kontrol edilmeli ve gerekirse değiştirilmelidir. El bandajı neye yarar? Bilek desteği, bilek bölgesini desteklemek ve…
Yorum Bırak