17 yaşında basketbol boy uzatır mı? Elbette sadece basketbol oynayarak veya zıplayarak boyunuzu uzatmanız veya fiziksel kondisyonunuzu geliştirmeniz mümkün değil. 17 yaştan sonra boy uzar mı? Kızlarda adet başlangıcından birkaç yıl sonra boy uzaması dururken, erkeklerde az da olsa 17-18 yaşına kadar devam eder. Basketbol boy uzamasını etkiler mi? Bunun için kas gerginliğine neden olan basketbol, voleybol, yüzme ve jimnastik gibi sporların boy uzamasını uyardığı gözlemlenmiştir. Bu amaçla sıçramalar, sıçramalar ve kaslarda gerginlik oluşturan sporlar boy uzamasına olumlu etki etmektedir. Basketbol ne zaman uzar? Normal süre berabere biterse, 5 dakikalık uzatma periyotları oynanır. Uzatma periyotlarının sayısında bir sınırlama olmasa da,…
Yorum Bırak